| ALIMENTO |
MACRO PRINCIPAL |
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Grasas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Comidac
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Grasas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Frutas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Frutas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Comidac
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Frutas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Comidac
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Grasas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Frutas
|
|
|
Comidac
|
|
|
Comidac
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Suplementosdieteticos
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Frutas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Grasas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Bebidas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Proteinas
|
|
|
Carbohidratos
|
|
|
Vegetales
|
|
|
Carbohidratos
|