Bodyweight Reverse Lunge Alternating Legs

Name: Bodyweight Reverse Lunge Alternating Legs
Uploaded: 2023-12-25T02:12:08Z
Duration: 29 s
Channel: José Pablo Camacho Alvarado
Description: Video de técnica correcta para Bodyweight Reverse Lunge Alternating Legs en cámara lenta. Demostración multiángulo por entrenador certificado NSCA-CPT con más de 20 años de experiencia.

Video multiángulo de técnica correcta en cámara lenta

Piernas y glúteos Peso corporal Nivel 16

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Video demostrado por José Pablo Camacho Alvarado, NSCA-CPT Certified Personal Trainer