Mi trabajo es llevarlo a usted a alcanzar sus metas

1. Perspectiva personal

El ejercicio es mi pasión y como instructor personal pienso que conocer y entender aquello con lo que queremos lidiar es imperativo para poder enfrentarlo, por ello desde los 16 años empecé a prepararme específicamente como instructor de entrenamiento contrarresistencia.

Me esfuerzo al máximo para conseguir lo que busco, sea cuando entreno, estudio o trabajo, siempre doy lo mejor de mí.

Mi trabajo me emociona, me apasiona y busco ayudar a todas las personas que tengan la disposición de ayudarse a sí mismas, la felicidad y satisfacción que siente un cliente cuando va alcanzando sus metas me llena de orgullo y me impulsa a darle lo mejor de mí.

Me encanta lo que hago y mi trabajo me ha permitido entrenar a las personas más disciplinadas y entusiasmadas que conozco, mientras que en otros casos me ha permitido revelar estas cualidades en personas que aún no lo habían descubierto en sí mismas.

2. Preparación académica

Además de experiencia personal y profesional todo entrenador personal necesita formación académica en el acondicionamiento físico, entrenamiento de la fuerza y nutrición deportiva con el fin de contar con los conocimientos científicos indispensables para entrenar el cuerpo y ser eficaz en la obtención de objetivos.

Por esta razón desde que comencé a entrenar tuve gran interés por aprender más sobre el ejercicio físico por medio de la capacitación académica.

Capacitación en entrenamiento físico

Hoy en día cuento con el curso de RCP de la American Heart Association, soy graduado en Educación Física y Deportes (Summa Cum Laude), y también además de varios cursos de entrenamiento contrarresistencia he mantenido por ya más de 10 años la certificación NSCA-CPT (Certified Personal Trainer), esta es la certificación para entrenadores personales más reconocida y de mayor nivel en el mundo.

Gracias a mi certificación con la NSCA he obtenido oportunidades de educación directamente de los mejores investigadores, entrenadores y preparadores físicos del mundo siendo de extrema utilidad los conocimientos y herramientas que he obtenido mediante la organización a lo largo de mi carrera.

Nutrición deportiva

Adicional a mi preparación específica como instructor personal me he enfocado en prepararme ampliamente en nutrición deportiva, llevando varios cursos a nivel nacional e internacional para la confección de dietas y planes nutrición para atletas, personas sedentarias y población general que desean alcanzar sus metas físicas y objetivos individuales.

Hoy en día cuento con varios cursos de nutrición deportiva y con capacitación directa de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard Online, de la cual tengo actualmente dos cursos que se enfocan en la preparación de dietas y alimentación saludable: "Health and Wellness: Designing a Sustainable Nutrition Plan" y "Lifestyle Medicine: Nutrition and the Metabolic Syndrome".

Capacitación internacional continua

La National Strength and Conditioning Association (NSCA) es la mayor autoridad mundial en el acondicionamiento físico y el entrenamiento de la fuerza, cuenta con las revistas científicas sobre entrenamiento físico y nutrición deportiva de mayor renombre y relevancia en el mundo.

Desde entrenadores de atletas olímpicos, NBA, NFL, entrenadores de celebridades a preparadores de fuerzas especiales e investigadores científicos son miembros certificados y colaboradores activos de la organización.

Para lograr obtener una certificación es necesario contar con estudios avanzados en entrenamiento y nutrición, además del curso de RCP y aprobar el examen de la certificación que se desea obtener.

Como entrenador personal certificado (NSCA-CPT) debo mantenerme en constante preparación académica, asistiendo a conferencias en Estados Unidos, cursando seminarios y exámenes en línea además de ser posible publicar investigaciones y artículos científicos.

El fin de esta preparación constante es lograr que aquel entrenador certificado permanezca lo más actualizado posible y continúe siendo competente como profesional a lo largo de su carrera.

Para renovar la certificación cada 3 años la organización revisa que se haya cumplido con el requisito mínimo de estos estudios, llamados "Unidades de Educación Continua (CEU's)".

Este nivel de preparación y exigencia es el más alto en el mundo en lo que a entrenadores personales se refiere y me siento orgulloso de formar parte de ello.

3. Experiencia profesional

Cuento con más de 16 años de experiencia como entrenador, durante este tiempo he atendido a más de 5000 personas de al menos 15 nacionalidades distintas, de las cuales más de 240 se han convertido en mis clientes personales.

Desde los 12 años me ejercito todas las semanas casi ininterrumpidamente hasta el día de hoy, a los 16 años ingresé por primera vez al gimnasio, a los 22 me gradué como Educador Físico y obtuve la certificación más importante para entrenadores personales a nivel mundial.

Entreno a personas de todas las edades, desde preadolescentes a adultos mayores, he tenido la experiencia y dicha de trabajar con algunos de los mejores profesionales del país en sus campos así como también de aprender directamente de los mejores del mundo.

He preparado a clientes de todos los niveles de forma física, desde personas que han escalado en el Monte Everest, deportistas amateur, sobrevivientes de cáncer hasta las personas que han sido sedentarias toda su vida.

Estos son los conocimientos, la experiencia y la pasión que utilizo para llevar a mis clientes a alcanzar sus objetivos.

4. Mi camino en programación

Antecedentes personales

Mi carrera siempre ha estado centrada en el ejercicio. Soy entrenador personal tanto por profesión como por pasión, pero las limitaciones de mi línea de trabajo actual me han llevado a explorar nuevas formas de expandir mi negocio.

Experiencia en programación

Ninguna antes de mediados de 2024.

Antes de inscribirme en CS50X el 25 de octubre de 2024, solo tomé un par de cursos en Codecademy el 16 de agosto de 2024, desde entonces me enfoqué únicamente en CS50X.

Pero me atrevo a decir (como siempre decía el profesor de CS50 jajaja) que la experiencia que tuve durante algunos años armando docenas de hojas de cálculo en Excel usando fórmulas IF para programas simples me ayudó MUCHÍSIMO.

Sobre el curso CS50X

Bueno, puedo decir que estoy inmensamente orgulloso. La forma en que abordé las primeras semanas del curso fue evitando a toda costa el uso de los videos de ayuda, y al hacerlo pude aprender de mis literalmente miles de errores durante el curso.

Después de la semana 4 sí comencé a usar los videos de Doug y Bryan, esos videos son increíblemente útiles (demasiado, por eso los evité casi a toda costa al principio).

Desde el comienzo del curso fue muy evidente que este era un curso real de programación de Harvard. Agradezco a todo el personal y les deseo lo mejor para el próximo año.

Metas y proyectos futuros

Mi objetivo principal con este curso fue experimentar más sobre el mundo de la programación, e intentar hacerlo lo más difícil posible evitando buscar ayuda en línea de cualquier tipo, y así lo hice con todo el lenguaje de programación C. Después de eso, el uso de frameworks básicamente te requiere buscar en línea las funciones y herramientas, porque hoy en día podemos usar IA para básicamente reducir el tiempo, esfuerzo y (al menos desde mi perspectiva) el valor intrínseco de muchas cosas.

Mi meta principal al aprender a programar es desarrollar mis propias apps, las cuales espero sean de gran utilidad para muchas personas.

5. Pensamientos finales y reconocimiento

Me gustaría agradecer a mi mamá, por supuesto una excliente mía, a mi papá, y a todos los que han confiado en mí, incluyendo a todos mis clientes. Nada de esto hubiera sido posible sin ustedes.

Hice la primera versión de este sitio en 1 día, así que el futuro tiene mucha promesa. Gracias por leer esto y espero que todo lo que haga sea de gran utilidad, calidad y ayude a las personas a disfrutar sus vidas aún más. And yes, it's me saying this hahaha.

6. Contacto

Puede contactarme libremente y sin costo alguno.