Crunch Hands Up With Plate

Name: Crunch Hands Up With Plate
Uploaded: 2023-12-26T16:39:45Z
Duration: 20 s
Channel: José Pablo Camacho Alvarado
Description: Video de técnica correcta para Crunch Hands Up With Plate en cámara lenta. Demostración multiángulo por entrenador certificado NSCA-CPT con más de 20 años de experiencia.

Video multiángulo de técnica correcta en cámara lenta

Abdomen Disco Nivel 12

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Video demostrado por José Pablo Camacho Alvarado, NSCA-CPT Certified Personal Trainer