desplantes libres hacia atrás alternando piernas

Name: desplantes libres hacia atrás alternando piernas
Uploaded: 2023-12-25T02:12:08Z
Duration: 29 s
Channel: José Pablo Camacho Alvarado
Description: Video de técnica correcta para desplantes libres hacia atrás alternando piernas en cámara lenta. Demostración multiángulo por entrenador certificado NSCA-CPT con más de 20 años de experiencia.

Video multiángulo de técnica correcta en cámara lenta

Piernas y glúteos Peso corporal Nivel 16

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Video demostrado por José Pablo Camacho Alvarado, NSCA-CPT Certified Personal Trainer