sentadilla libre profunda manos en cadera

Name: sentadilla libre profunda manos en cadera
Uploaded: 2023-12-25T02:19:53Z
Duration: 14 s
Channel: José Pablo Camacho Alvarado
Description: Video de técnica correcta para sentadilla libre profunda manos en cadera en cámara lenta. Demostración multiángulo por entrenador certificado NSCA-CPT con más de 20 años de experiencia.

Video multiángulo de técnica correcta en cámara lenta

Piernas y glúteos Peso corporal Nivel 16

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Video demostrado por José Pablo Camacho Alvarado, NSCA-CPT Certified Personal Trainer