Desplantes Hacia Atrás Con Un Disco Alternando Piernas

Video multiángulo de técnica correcta en cámara lenta

Desplantes Hacia Atrás Con Un Disco Alternando Piernas
Piernas y glúteos Disco Nivel 19

Video demostrado por José Pablo Camacho Alvarado, NSCA-CPT Certified Personal Trainer