Espalda

Latissimus dorsi

latissimus dorsi

Trapezius

trapezius

Longissimus

longissimus
Movimientos que activan espalda:

Extensión De Hombro, Elevación De Hombro, Retracción De Hombro, Depresión De Hombro, Retracción De Escapula, Extensión De Espina, Aducción De Espina, Rotación De Espina

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None - demostración de técnica

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Secciones:Espalda media, Brazo anterior
Músculos:Dorsal ancho, Deltoide posterior o espinal
Implementos:Peso corporal
Complejidad:Nivel 14
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None - demostración de técnica

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Secciones:Espalda media, Brazo anterior
Músculos:Dorsal ancho, Deltoide posterior o espinal
Implementos:Peso corporal
Complejidad:Nivel 14

Attribution & Lineage
Anatomical data follows the tradition of Gray & Carter (1858), referencing Gray's Anatomy, 1918 Edition by H. Lewis (public domain).
Digital illustrations: myboxpra (123RF/iStock).
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