Pantorrillas

Movimientos que activan pantorrillas:

Flexión De Tobillo, Dorsiflexión De Tobillo, Flexión De Falange Plantar

None
None - demostración de técnica

None

Secciones:Pantoriilla posterior
Músculos:Gastronemio cabeza lateral o externa, Gastronemio cabeza medial interna
Implementos:Máquina
Complejidad:Nivel 10
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None - demostración de técnica

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Secciones:Pantoriilla posterior
Músculos:Gastronemio cabeza lateral o externa, Gastronemio cabeza medial interna
Implementos:Máquina
Complejidad:Nivel 7

Attribution & Lineage
Anatomical data follows the tradition of Gray & Carter (1858), referencing Gray's Anatomy, 1918 Edition by H. Lewis (public domain).
Digital illustrations: myboxpra (123RF/iStock).
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