None
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| Secciones: | Espalda media, Brazo anterior |
|---|---|
| Músculos: | Dorsal ancho, Deltoide posterior o espinal |
| Implementos: | Mancuerna |
| Complejidad: | Nivel 17 |
None
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| Secciones: | Espalda media, Brazo anterior |
|---|---|
| Músculos: | Dorsal ancho, Deltoide posterior o espinal |
| Implementos: | Disco |
| Complejidad: | Nivel 17 |
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