Bíceps

Movimientos que activan bíceps:

Flexión De Codo

None
None - demostración de técnica

None

Secciones:Brazo anterior
Músculos:Cabeza larga bíceps braquial, Cabeza corta bíceps braquial
Implementos:Mancuerna
Complejidad:Nivel 15
None
None - demostración de técnica

None

Secciones:Brazo anterior
Músculos:Cabeza larga bíceps braquial, Cabeza corta bíceps braquial
Implementos:Barra
Complejidad:Nivel 14

Attribution & Lineage
Anatomical data follows the tradition of Gray & Carter (1858), referencing Gray's Anatomy, 1918 Edition by H. Lewis (public domain).
Digital illustrations: myboxpra (123RF/iStock).
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