None
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| Secciones: | Brazo anterior |
|---|---|
| Músculos: | Cabeza larga bíceps braquial, Cabeza corta bíceps braquial |
| Implementos: | Polea |
| Complejidad: | Nivel 13 |
None
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| Secciones: | Brazo anterior |
|---|---|
| Músculos: | Cabeza larga bíceps braquial, Cabeza corta bíceps braquial |
| Implementos: | Polea, Barra |
| Complejidad: | Nivel 15 |
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