None
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| Secciones: | Glúteo, Muslo anterior |
|---|---|
| Músculos: | Gluteo mayor, Semimembranoso |
| Implementos: | Peso corporal, Banca |
| Complejidad: | Nivel 15 |
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| Secciones: | Glúteo, Muslo anterior |
|---|---|
| Músculos: | Gluteo mayor, Semimembranoso |
| Implementos: | Mancuerna, Banca |
| Complejidad: | Nivel 18 |
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