Hombros

Movimientos que activan hombros:

None
None - demostración de técnica

None

Secciones:Espalda media
Músculos:Dorsal ancho, Deltoide posterior o espinal
Implementos:Polea
Complejidad:Nivel 13
None
None - demostración de técnica

None

Secciones:Hombro anterior
Músculos:Deltoide anterior o clavicular, Pectoral mayor
Implementos:Polea
Complejidad:Nivel 13

Attribution & Lineage
Anatomical data follows the tradition of Gray & Carter (1858), referencing Gray's Anatomy, 1918 Edition by H. Lewis (public domain).
Digital illustrations: myboxpra (123RF/iStock).
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