¿Cuántas calorías tiene lomo de cerdo?

Lomo De Cerdo contiene 143.0 calorías por cada 100 gramos. Esta información nutricional ha sido verificada y curada por José Pablo Camacho Alvarado, con cursos libres de Harvard Medical School Executive Education en Nutrición y certificado la NSCA.

¿Cuál es la información nutricional completa de lomo de cerdo?

Por cada 100 gramos, lomo de cerdo contiene: 143.0 calorías, 26.200000000000003g de proteína, 0.0g de carbohidratos, y 3.51g de grasas totales. Esta información proviene de la base de datos nutricional App Instructor JP, que incluye más de 920 alimentos con datos verificados.

¿Puedo calcular las calorías de lomo de cerdo para diferentes porciones?

Sí, nuestra calculadora nutricional permite calcular automáticamente las calorías y macronutrientes de lomo de cerdo para cualquier cantidad de gramos. Los valores se recalculan en tiempo real según la porción que necesites, desde 1 gramo hasta cualquier cantidad que desees.

¿De dónde proviene la información nutricional de lomo de cerdo?

La información nutricional proviene de la base de datos App Instructor JP, curada profesionalmente durante más de 14 años por José Pablo Camacho Alvarado (Harvard Medical School Executive Education, NSCA-CPT, Licenciatura Summa Cum Laude). La base de datos incluye 7000+ alimentos con traducciones al español y 900+ alimentos originales de Costa Rica y Latinoamérica.

¿Cómo puedo encontrar alimentos similares a lomo de cerdo?

Nuestra herramienta de comparación automática te permite encontrar alimentos con perfiles nutricionales similares a lomo de cerdo. Puedes establecer parámetros de comparación personalizados basados en calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, o cualquier otro nutriente, y el sistema calculará automáticamente los alimentos más parecidos de nuestra base de datos de 920 alimentos.

Lomo De Cerdo 100g:

Nombre en Base de Datos	Lomo De Cerdo
Calorías	143 cal
Carbohidratos	0.0 g
Proteínas	26.2 g
Grasas	3.5 g
Categoría	Carnes
Clasificación	Proteinas
Nombre en Español	Lomo De Cerdo
Actualizado	2025-10-25
Link a info de corroboración	https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168250/nutrients

Lomo De Cerdo 100g:

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