¿Cuántas calorías tiene yogur griego descremado?

Yogur Griego Descremado contiene 59.0 calorías por cada 100 gramos. Esta información nutricional ha sido verificada y curada por José Pablo Camacho Alvarado, con cursos libres de Harvard Medical School Executive Education en Nutrición y certificado la NSCA.

¿Cuál es la información nutricional completa de yogur griego descremado?

Por cada 100 gramos, yogur griego descremado contiene: 59.0 calorías, 10.2g de proteína, 3.6000000000000005g de carbohidratos, y 0.39g de grasas totales. Esta información proviene de la base de datos nutricional App Instructor JP, que incluye más de 920 alimentos con datos verificados.

¿Puedo calcular las calorías de yogur griego descremado para diferentes porciones?

Sí, nuestra calculadora nutricional permite calcular automáticamente las calorías y macronutrientes de yogur griego descremado para cualquier cantidad de gramos. Los valores se recalculan en tiempo real según la porción que necesites, desde 1 gramo hasta cualquier cantidad que desees.

¿De dónde proviene la información nutricional de yogur griego descremado?

La información nutricional proviene de la base de datos App Instructor JP, curada profesionalmente durante más de 14 años por José Pablo Camacho Alvarado (Harvard Medical School Executive Education, NSCA-CPT, Licenciatura Summa Cum Laude). La base de datos incluye 7000+ alimentos con traducciones al español y 900+ alimentos originales de Costa Rica y Latinoamérica.

¿Cómo puedo encontrar alimentos similares a yogur griego descremado?

Nuestra herramienta de comparación automática te permite encontrar alimentos con perfiles nutricionales similares a yogur griego descremado. Puedes establecer parámetros de comparación personalizados basados en calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, o cualquier otro nutriente, y el sistema calculará automáticamente los alimentos más parecidos de nuestra base de datos de 920 alimentos.

Yogur Griego Descremado 100g:

Nombre en Base de Datos	Yogur Griego Descremado
Calorías	59 cal
Carbohidratos	3.6 g
Proteínas	10.2 g
Grasas	0.4 g
Categoría	Lacteos
Clasificación	Proteinas
Nombre en Español	Yogur Griego Descremado
Actualizado	2025-10-25
Link a info de corroboración	https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170894/nutrients

Yogur Griego Descremado 100g:

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