Términos de Servicio — Instructor JP

1. Aceptación de Términos

Al descargar, instalar o usar la aplicación Instructor JP ("la App"), usted acepta estar sujeto a estos Términos de Servicio. Si no está de acuerdo con estos Términos, no use la App.

Instructor JP es creada y mantenida por José Pablo Camacho Alvarado, un Entrenador Personal Certificado NSCA (NSCA-CPT) con Educación Ejecutiva de Harvard Medical School en Nutrición.

2. Aviso Médico (Lea Cuidadosamente)

2.1 Consulte a un Profesional de Salud

Debe consultar con un profesional de salud calificado antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si:

• Tiene condiciones médicas preexistentes
• Tiene condiciones cardiovasculares o enfermedades del corazón
• Está embarazada o en postparto
• No ha hecho ejercicio regularmente
• Tiene más de 40 años y es nuevo en el ejercicio
• Toma medicamentos que afectan la frecuencia cardíaca

2.2 Asunción de Riesgo

Al usar esta App, usted reconoce que está participando voluntariamente en actividades físicas y asume todos los riesgos de lesión, enfermedad o muerte que puedan resultar de dicha participación. El ejercicio involucra riesgos inherentes que no pueden ser eliminados independientemente del cuidado tomado para evitarlos.

3. Aviso sobre Monitoreo de Frecuencia Cardíaca

3.1 No es un Dispositivo Médico

Instructor JP es una aplicación de fitness, NO un dispositivo médico. Los datos de frecuencia cardíaca mostrados por la App no deben usarse para diagnóstico médico, tratamiento o monitoreo de ninguna condición de salud.

3.2 Precisión de Datos

Las lecturas de frecuencia cardíaca dependen de la precisión de su dispositivo Polar conectado. Factores como el posicionamiento del dispositivo, contacto con la piel, sudor, movimiento e interferencia electromagnética pueden afectar la precisión. La App muestra los datos tal como los recibe de su dispositivo sin verificación independiente.

3.3 Cálculos de Calorías

Las estimaciones de calorías quemadas se calculan usando fórmulas estándar basadas en datos de frecuencia cardíaca. Estas son aproximaciones y pueden no reflejar su gasto calórico real. El metabolismo individual varía significativamente.

3.4 Señales de Advertencia

Deje de ejercitarse inmediatamente y busque atención médica si experimenta:

• Dolor o presión en el pecho
• Mareos o aturdimiento
• Falta de aire más allá del esfuerzo normal
• Latidos irregulares del corazón
• Náuseas o vómitos
• Cualquier síntoma inusual

4. Uso de la App

• Uso Personal: La App se proporciona solo para uso personal, no comercial.
• Requisito de Edad: Instructor JP no está diseñada para menores de 13 años.
• Forma Correcta: Siempre priorice la forma correcta del ejercicio sobre la intensidad. Los videos de ejercicios demuestran la técnica correcta — sígalos cuidadosamente.
• Estándares Profesionales: Los programas de entrenamiento siguen las directrices de la NSCA (National Strength and Conditioning Association). Sin embargo, los programas son de naturaleza general y pueden requerir modificación para sus necesidades individuales.

5. Compatibilidad de Dispositivos

5.1 Dispositivos Soportados

Instructor JP soporta dispositivos de monitoreo de frecuencia cardíaca Polar. La compatibilidad con modelos específicos puede variar. No garantizamos compatibilidad con todos los productos Polar o actualizaciones futuras de dispositivos.

5.2 Hardware de Terceros

Los dispositivos Polar son fabricados por Polar Electro Oy. No estamos afiliados con Polar y no hacemos garantías respecto a sus productos. Problemas con el hardware del dispositivo deben dirigirse a Polar.

6. Datos y Privacidad

Su uso de la App también está gobernado por nuestra Política de Privacidad, que describe cómo recopilamos, usamos y protegemos sus datos de fitness. Puntos clave:

• No vendemos sus datos
• Los datos de frecuencia cardíaca se almacenan localmente en su dispositivo por defecto
• La sincronización del ecosistema con Instructor JP Diet es opcional y requiere su consentimiento
• Puede eliminar sus datos en cualquier momento

7. Propiedad Intelectual

Todo el contenido en la app Instructor JP, incluyendo pero no limitado a:

• Base de datos de ejercicios (511 ejercicios con datos biomecánicos)
• Videos profesionales de ejercicios (148 videos)
• Algoritmos y lógica de programas de entrenamiento
• Metodología de entrenamiento basada en NSCA
• Diseño de interfaz de usuario y marca

pertenece a José Pablo Camacho Alvarado (Instructor JP) y está protegido por leyes de propiedad intelectual. No puede copiar, distribuir, modificar o explotar comercialmente ningún contenido de la App sin permiso escrito.

8. Limitación de Responsabilidad

En la máxima medida permitida por la ley aplicable, José Pablo Camacho Alvarado e Instructor JP no serán responsables por:

• Daños directos, indirectos, incidentales o consecuentes
• Lesiones físicas, enfermedad o muerte resultante del uso de la App
• Pérdida de datos o mal funcionamiento del dispositivo
• Inexactitudes en datos de frecuencia cardíaca o cálculos de calorías
• Daños que surjan de la dependencia en información proporcionada por la App

La App se proporciona "tal cual" sin garantías de ningún tipo, expresas o implícitas.

9. Uso Bajo Su Propio Riesgo

El uso del contenido y funciones proporcionadas por Instructor JP es voluntario y completamente bajo su propio riesgo. Usted es el único responsable de:

• Evaluar su nivel de fitness antes de comenzar cualquier programa
• Consultar profesionales de salud según sea necesario
• Usar forma correcta y pesos apropiados
• Escuchar a su cuerpo y detenerse cuando sea necesario
• Mantener su equipo de ejercicio en condición segura

José Pablo Camacho Alvarado no es responsable de ninguna lesión, accidente o evento adverso de salud que pueda ocurrir al aplicar los recursos o recomendaciones de la App.

10. Terminación

Puede dejar de usar la App en cualquier momento desinstalándola de su dispositivo. Nos reservamos el derecho de modificar, suspender o descontinuar la App en cualquier momento sin previo aviso. También podemos terminar o restringir su acceso si viola estos Términos.

11. Contacto

Para preguntas sobre estos Términos de Servicio, contacte al creador, José Pablo Camacho Alvarado: